وحدة حقوق الانسان تقيم ندوة تثقيفية بعنوان (تأثير الرياضة على الصحة النفسية والتخلص من الضغوط)

برعاية عمادة الكلية التقنية ذي قار نظمت وحدة حقوق الانسان ندوة تثقيفية بعنوان (تأثير الرياضة على الصحة النفسية والتخلص من الضغوط) حاضر فيها نقيب الرياضيين الاستاذ (سرمد محمد رضا) عن مديرية تربية ذي قار، والمدرس الدكتور(عباس محسن عليوي) عن كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة_جامعة ذي قار سلطت الضوء فيها على تشجيع ممارسة الرياضة ومجموعة من الفوائد التي تترتب على ممارستها إذ تحسن ممارسة التمارين الرياضية الحالة الصحية العامة وتزيد الشعور بالعافية ما يضيف مزيدًا من الحيوية إلى كل خطوة نخطوها كل يوم. تحقق التمارين الرياضية أيضًا بعض الفوائد المباشرة التي تمنع التوتر كما هو الحال في استجابة الجسم للضغوطات ومن ثم تساعد الجسم وأجهزته في التدرُّب على العمل معًا في وجود مثل هذه التأثيرات. وقد يؤثر ذلك أيضًا إيجابيًا على أجهزة الجسم مثل الجهاز القلبي الوعائي والجهاز الهضمي والجهاز المناعي عن طريق المساعدة في وقاية الجسم من آثار التوتر