نظمت وحدة الإرشاد النفسي الجامعي في الكلية التقنية ذي قار ضمن فعاليات أسبوع الإرشاد النفسي الجامعي ندوة توعوية بعنوان “استراتيجيات التعامل مع القلق والضغط الدراسي” والموجهة لطلبة المرحلة الرابعة حاضر فيها الأستاذ (م.م منتظر جاسب رزاق).
وتضمنت الندوة التعرف على أبرز مصادر القلق التي يواجهها طلبة السنوات المتقدمة وآليات تنظيم الوقت وإدارة المهام الدراسية والمشاريع النهائية إضافة إلى استعراض تقنيات الاسترخاء والنوم الصحي واعتماد مهارات دراسية فعالة تساعد على تحسين التركيز وزيادة الإنتاجية.
كما أكدت الندوة أهمية تبني عادات يومية صحية وطلب الدعم النفسي والأكاديمي عند الحاجة لتعزيز التوازن النفسي وتمكين الطلبة من إنهاء متطلبات تخرجهم بثقة وكفاءة.
وتأتي هذه الندوة ضمن جهود الكلية في دعم طلبتها وتزويدهم باستراتيجيات عملية لمواجهة الضغوط الدراسية في مرحلة ما قبل التخرج.
